Faça Exercício Sem Sair de Casa

Faz algum tempo que gostaria de escrever sobre um programa de atividades físicas que simplesmente revolucionou o meu corpo e minha qualidade de vida.

Eu nunca gostei de academia e atividades que nos levam do nada ao lugar nenhum. Sempre abominei os vestiários, com aquele monte de gente suada e querendo comparar quem tem mais músculos!piramide alimentar

Perder mais de duas horas do dia apenas para “cuidar” do corpo? Porque não serão somente uma hora lá dentro, você tem que chegar lá, tem que se arrumar e depois voltar para casa.

Para que nós tenhamos uma vida saudável, não precisamos sofrer. Tem que ser bom, prazeroso. Ou seja, temos que fazer aquilo que gostamos. E foi assim que descobri o SISTEMA Q48. Como, de um jeito ou de outro, nosso corpo precisa se movimentar. Então, pesquisando o melhor movimento e atividade para mim, descobri o material do Vinícius Possebon.

Trata-se de um minicurso online que traz um método totalmente revolucionário e inovador, com um custo benefício excelente quando comparado com os planos milionários de academias, embasado em estudos científicos e, várias pessoas para comprovar os resultados.

O criador do curso, é um personal trainer formado e altamente qualificado que lhe ensinará passo a passo toda a rotina de exercícios que você tem que praticar além de dicas de alimentação (aqui também vou indicar mais abaixo uma excelente dica para você), tudo para acelerar os seus ganhos! Bom, o treino, é voltado para um sistema de queima de 48 horas, também chamada de sistema Q48, ou seja, são exercícios e alimentos executados em alta intensidade e em um curto tempo… no máximo 15 minutos, que fará seu organismo “queimar” gordura por 48 horas (2 DIAS).

Se você estiver se perguntando se o sistema funciona, eu quero apresentar-lhe mais alguns dados… o treino todo é feito para atender pessoas que não gostam de academia e querem resultados rápidos, pessoas que se puderem, ficam dentro de casa para treinar! Por isso, o curso de mais de 300mil seguidores, ou seja, todas as pessoas podem fazer, em qualquer nível de condicionamento físico, e gradativamente você será impulsionado de um sedentário a um esportista avançado! Por isso digo: o Queima de 48 Horas (Sistema Q48) FUNCIONA!

Como coloquei anteriormente, quero deixar também uma dica de alimentação aqui, que é sucesso total… Não sei se vocês já ouviram falar do Rodrigo Polesso, autor do livro Emagrecer de Vez; ele é um pesquisador que encontrou e desenvolveu uma “dieta” que está causando um rebuliço entre a sociedade de alimentação saudável. De fato, posso dizer com certeza que se trata de um livro para emagrecer de vez mesmo! Ele e o Vinícius são amigos, vale muito a pena conferir o site de ambos e suas dicas! Fazendo tais exercícios, você realmente irá emagrecer de vez.

Ah, um outra opção para quem busca fazer exercícios sem sair de casa é o Simulador de Caminhada. Para quem não o conhece, trata-se de um aparelho que simula uma caminhada. A grande vantagem do simulador de caminhada é que não precisa sair de casa. Em outras palavras: você caminha dentro da sua própria casa!